积极冥想睡眠：一款全面的冥想和自我发现应用程序
积极冥想睡眠是由Positiv - 冥想正念禅修与幸福感开发的一款免费Android应用程序。它提供了广泛的冥想实践和自我发现课程，包括正念冥想、控制焦虑的呼吸练习、改善睡眠的放松练习、阿育吠陀练习、初学者冥想计划等等。该应用还提供冥想故事和音乐、播客以及各种其他工具，帮助用户在自我发现和冥想的旅程中前进。
积极冥想睡眠的一个独特特点是其拥有来自不同文化、学派和传统的60多位知名专业人士和教师团队，为用户提供了多样化的知识和路径，以供他们进行冥想和自我发现的旅程。该应用还每天提供一种新的冥想练习，用户可以离线访问内容，进行每日冥想，并在社交媒体上分享他们的进展。此外，该应用还有一个系统用于收集用户的反馈以改进内容，并提供为期七天的免费试用，采用免费增值和订阅模式解锁高级内容。总体而言，积极冥想睡眠是一款全面的应用程序，为用户提供了有价值的心理健康和自我发现工具。
